膻中穴 功效:丰胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。 位置:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。 按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的时候按一下更好噢!
少泽穴 功效:丰胸、促进乳腺畅通。还可改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。 位置:小指指甲根部外侧的地方。 按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下,一天6-8次左右。 |
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