解决这个问题,只需选对bra让胸部不再下垂、补足营养,配合一定的胸部运 动,再加上按摩的帮助,即可有效让胸部UP起来。 1.选择miss right bra 首先选择合适的内衣很关键:一件罩杯之间的中心点比较靠上、集中、有托圈的内衣,对胸部承托较好,让你的胸部从外观上马上恢复坚挺。如果CUP比较大的话,选择肩带相对较宽的、3/4杯型的文胸比较好,稳固和上提的力量较足,能使胸部不易下垂。 2.给胸部充足的养料! 配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。 多吃这些食物: 高蛋白:鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果,是激素合成的基础。 维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。 维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。 维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。 维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。 另外,红枣、山药、桂圆、川芎等药膳,都有活血、补血、补气的效用,也有助于胸部更加饱满。 |
4个丰胸妙招有效提升罩杯指数
美好女性网:www.fdwmw.cn 时间:2011-03-31来源:网络编辑:美好女性 ()
导读:节食减肥引起的胸部下垂,主要是因为节食减肥中胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之
声明:本文内容转载于网络,如有侵权请及时联系站长处理!
------分隔线----------------------------
- 上一篇:7个超有效减肥方法工作中轻松瘦身
- 下一篇:让你的胸UP起来的简单招数
相关文章
相关热图
-
干露露推个人APP频发性感私照 大尺度令人咋舌
近日,干露露在微博力推自己的个人APP,频频发性感...
-
陈紫函穿开胸“呼之欲出” 与“温太医”张晓龙
上海,众星出席某派对活动。当晚,陈紫函以一身淡...
-
“车展女神”曹阳大尺度写真曝光 脱光全裸秀豪
“车展女神”曹阳大尺度写真曝光 脱光全裸秀豪乳...
-
倪妮性感黑透视装高调现身玩“走光” 底裤若隐
身着黑色蕾丝的倪妮隐现三角裤,与熊乃瑾热聊。...
-
宁静蕾丝透视装性感现身 当场脱掉外套展傲人身
当晚,演员宁静足够抢镜,一袭黑大衣包裹着蕾丝黑...