所以，保养护肤的秘诀就是要抓住肌肤的“焕颜周期”，分时段分阶段护理，这样才能让护肤起到事半功倍的效果。
第1阶段：经期前一周 第1阶段：经期前一周 保养重要度：★★★★★ 皮肤质量：★★★ 生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。 原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。 保养原则：深层清洁去角质 保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。
第2阶段：月经期
第2阶段：月经期 保养重要度：★★★★★ 皮肤质量：★★ 生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，mc(大姨妈)来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。 原因：mc来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。 保养原则：及时对肌肤补水保湿 保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。 |
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