夏日身体简单保养 肌肤烦恼一洗而光

对于深受潮湿气候和炎炎烈日影响的肌肤，简单的每日一浴就能够起到更清爽、直接的护肤效果。淋浴不仅能够有效清洁，还能解决由于汗水、皮脂、高温、紫外线和空调风等外部因素产生的一系列肌肤问题：

1、皮脂分泌量增多

一到夏季，皮脂分泌量开始增加，轻易造成甜桦毛孔堵塞，从而导致背部和胸围肌肤变得粗糙，甚至长出痘痘来。

因此，每次外出回到家后，马上通过淋浴对肌肤进行清洁是非常必要的。淋浴时，涂上沐浴产品后，可以分别对手掌至手臂、脚跟至大腿处的肌肤进行画圆推拿，最后用净水冲洗干净。万一长了痘痘，含有茶树美尔精油的沐浴乳会是不错的选择。

2、受到紫外线侵害

长时间处于室外，肌肤暴露在紫外线中，就会变得像被烧过般灼热红肿。此时，可以使用含有芦荟、青瓜、洋甘菊等植物舒缓萃取、具有降温顺镇静功效的清洁产品，尽可能在最短时间内降低皮肤表面的温度，防止晒后炎症的产生，同时抑制晒斑、色斑等色素沉淀题目。切记，日晒后，不可用过热的水温淋浴，33℃左右最为适宜。